Yin und Yang sind die Grundenergien der Existenz, ein Gegensatzpaar, zwei Extreme, die einander nicht ausschließen, sondern sich gegenseitig ergänzen und voneinander wechselseitig abhängen. Dieser kontinuierliche Wechsel zwischen Yin und Yang ist ein dynamischer Lebensprozess.
Ein harmonisches Gleichgewicht bedeutet Gesundheit und Harmonie.
Mond | Sonne |
Kälte | Hitze |
Erde | Himmel |
Ruhe | Aktivität |
Materie | Energie |
Tod | Leben |
Wasser | Feuer |
innen | außen |
langsam | schnell |
chronisch | akut |